7 Tips Menghilangkan Rasa Malas
Minggu, 09 Oktober 2016
1
komentar
7 Tips Menghilangkan Rasa Malas
Apa itu malas?
Malas adalah
kondisi seseorang dimana dirinya tidak bergairah untuk melakukan sesuatu. Rasa
malas sendiri adalah penyakit yang bila
di biarkan akan menjadi suatu ancaman yang serius. Malas ini bisa menyebabkan
kegagalan seseorang. Contoh seseorang sudah merencanakan sesuatu dengan matang
ia menyusun rencana nya dari nol tiba tiba rasa malas itu datang rencana yang
sudah di susun pun akhirnya berantakan.
Setelah
rencana berantakan, orang tersebut malas
untuk mencobanya dari awal kembali. Rasa malas juga biasanya menyerang anak
remaja. Seperti malas belajar ketika akan ulangan. Ini mebahayakan bisa-bisa
nilai ulangan kita jelek. Untuk itu kita harus menghilangkan rasa malas agar
tidak merugikan diri sendiri. Jadilah seseorang yang bersemangat agar kita
terhindar dari kegagalan dan kemalasan
yang merusak masa depan. Untuk itu di dalam postingan ini saya akan mengulas
sedikit cara mengatasi rasa malas.
1. Rutinlah
berolahraga
Orang yang jarang
berolahraga akan terasa lesu hal ini membuat seseorang menjadi gampang
kelelahan setelah kelelahan ia akan malas beraktifitas untuk itu rutin lah
berolahraga agar tidak mudah lelah dan membuat diri kita malas.
2. Tidur
yang cukup
Kurang tidur sering di alami seseorang.
Pekerjaan yang banyak dan deadline yang cepat membuat seseorang harus memangkas
waktu tidurnya. Hal ini menyebabkan seseorang menjadi mengantuk saat
beraktifitas dan dapat menimbulkan kemalasan seseorang. Untuk itu tidur lah
yang cukup agar selalu bersemangat.
3. Jangan
tiduran saat beraktifitas
Apabila kita istirahat
sejenak dengan tiduran biasanya kita akan nyaman dengan kondisi ini. Hal ini
menyebabkan kita malas untuk beraktifitas kembali. Hindarkan tiduran karena
dapat membuat kita mengantuk dan mager (malas gerak)
4. Cuci
mukalah
Apabila kita sudah letih
dan lesu saat berktifitas kita akan merasakan malas dan ngantuk. Untuk menghilangkan rasa malas dan ngantuk. Cobalah anda cuci muka agar anda terlihat
segar kembali. Dengan membasuh muka maka otot
menjadi lebih rileks, wajah dan otak terasa lebih segar sehingga siap
untuk melahap pekerjaan yang belum terselesaikan.
5. Relaksasi
Otak yang
dipaksa terus menerus bisa terbebani dan lama-lamaan dapat membuyarkan
konsentrasi. Untuk mengatasi rasa penat tersebut, Anda bisa melakukan relaksasi
atau penyegaran selama beberapa menit. Misalnya mendengarkan musik klasik.
6. Memotivasi diri
Anda
harus memotivasi diri sendiri tanamkan pada diri anda bahwa kamu bukan orang
yang malas. Anda harus yakin bahwa diri anda bukan pemalas. Dengan membuat
motivasi ini maka tubuh anda otomatis akan termotivasi dan menjauhi perilaku
malas atau dalam arti terpacu untuk menjauhi prilaku malas
7. Membuat planning
Anda harus membuat
planning sesuai kemampuanmu. Jika anda mempunyai target pasti anda akan
berusaha mencapai target. Hal ini membuat anda selalu bersemangat dalam
melakukan tugas-tugas anda.
TERIMA KASIH ATAS KUNJUNGAN SAUDARA
Judul: 7 Tips Menghilangkan Rasa Malas
Ditulis oleh Unknown
Rating Blog 5 dari 5
Semoga artikel ini bermanfaat bagi saudara. Jika ingin mengutip, baik itu sebagian atau keseluruhan dari isi artikel ini harap menyertakan link dofollow ke http://hpradiptiya.blogspot.com/2016/10/6-tips-menghilangkan-rasa-malas_9.html. Terima kasih sudah singgah membaca artikel ini.Ditulis oleh Unknown
Rating Blog 5 dari 5
1 komentar:
Akhirnya saya sudah tidak malas lagi, terimakasih bang hendra!
Posting Komentar